My Stretch

​全身もみほぐし＆ストレッチ整体

My Stretchの看板メニュー『全身もみほぐし＆ストレッチ整体』

ほぐす（Release）伸ばす（Stretch）整える（Conditioning）この３つを組み合わせることで、あなたのカラダを、より良い状態へと導きます。

ひとつの技術に偏ることなく、皆様一人ひとりのカラダに合ったコンディショニングを共に探していくことこそが、私達の役割だと考えています。

​コンディショニングとは

「コンディションが良い」などとよく言いますが、簡単に言えば「”身体の調子”が良い」ということです。
そして「コンディショニング」とは「身体の調子を整える」こと。スポーツの現場では試合に向けて調整する・パフォーマンスを上げていくことなども指します。

​

私たちMy Stretchが考える『コンディショニング』とは、日常生活における様々な動作において、より楽に、より快適に動ける身体に近づけるよう、ストレッチ整体でバランスを整えていくことです。

​肩こりや腰痛にお悩みの方にオススメです。